E L N O T I C I Ó N
MUY CONTENTO DE MI CARRERA EN JESUS POBRE
El pasado sábado disputé una popular más de la volta a la marina, esta vez en Jesus Pobre. Mi sorpresa fue mayúscula, ya que, aunque sabía que la planificación y las sensaciones en los entrenos van por buen camino, la carrera de Jesus Pobre, como digo me gustó mucho. Entré 5º y a un buen ritmo para la dureza del circuito, esto me reafirma que estoy entrenando bien. Vamos a ver que tal acaba la temporada.
PRIMER 5000 M.L. DE LA TEMPORADA
Tras varios años sin correr un 5000 m.l. en pista, volví a correr uno y lo hice en la ciudad donde crecí deportivamente, Denia. Fue el sábado por la mañana, con calor y una pizca de viento. Corrí casi en solitario dejando el crono en 16'32", marca valida de medalla en el nacional veterano. Las sensaciones fueron buenas y siento que voy a mejorar mucho más.
BUENA ACTUACIÓN EN EL EUROPEO
Ya me he estrenado como internacional veterano. 11,7 km muy duros en un circuito de montaña precioso. Mi tiempo fue de 42'57", quedé el 22 de la general y el 12º M35. Tuve buenas sensaciones y disfruté mucho del ambiente. Creo que voy por buen camino para alcanzar marcas más serias. La victoria fue para Vicente Capitan y España ganó por equipos en M35.
ESTE FIN DE SEMANA EL EUROPEO
Este domingo correré mi primera prueba internacional. En mi trayectoria de senior no tuve el nivel para hacerlo y quiero disfrutar de esa sensación en la categoria veterano (donde no hacen falta mínimas, ni clasificaciones). Correré el Cto. de Euorpa veterano de montaña, en la categoría de 35 a 40 años.
PRIMERA MARCA EN PISTA
Tras más de un año sin pisar una pista en competición, volví a correr un 3000 m.l. La marca fue aceptable, 9' 33" y aunque no sea una escusa, quiero matizar que estaba bastante resfriado y corrí sin clavos. Tengo ganas de corres más.
FIESTA SORPRESA DE CUMPLEAÑOS
Quiero agradecer a Rosana (que fue la organizadora) y a todos los que compartisteis la cena sorpresa conmigo, el día de cumpleaños, el que vinierais. Gracias por una noche que ya es gran recuerdo para mi. Podreis ver las fotos en la sección privada (pulsa el candado) ya os pasaré la clave a los que vinisteis.
POPULAR SOLIDARIA EN CREVILLENT 24/04/2010
Buena actuación en la carrera solidaria celebrada el pasado 24 en Crevillente. Un circuito durísimo de 6km, que hice a 3'30". La carrera salio rápida desde el principio y los puestos se definieron desde el primer kilometro, entré 5º.
POPULAR DE VERGEL 19/04/2010
Muy buena carrera el la volta a peu de Vergel. 10 km a una media de 3'26" en un circuito llano, me suben la motivación para seguir trabajando. Empiezo a tener buenas sensaciones, pero muscularmente aun tengo mucho que mejorar. Hubo un gran ambiente y todos corrieron a ritmos altos.
POPULAR DE LA NUCIA 11/04/2010
Estoy satisfecho de mi participación en la carrera de montaña de la Nucia, un circuito duro de 9km, por sendas, caminos de tierra y asfalto, que aun siendo dura me salió a 3'41". Quedé 3º senior y 4º de la general, me sentí muy bien, aunque aun queda mucho que mejorar. Veamos que tal sale la semana que viene la popular de Vergel.
CTO. EUROPA DE MONTAÑA VETERANO
Me he inscrito en el Cto. de Europa de montaña Veterano, a celebrarse el próximo 16 de mayo en Cerdanyola del Valles (Barcelona). No lo voy a preparar específicamente, pero si me ha servir para seguir ganando motivación para el cto. de España veterano en Arona.
RECUERDA APAGAR TUS LUCES
EL 27 DE MARZO A LAS 20.30
LA HORA DEL PLANETA
AUTONÓMICO VALL D'UIXÓ 20/3/2010
En una tarde llluviosa y con viento, participé en el autonómico de 10km. El primer 5000m, pase bastante bien en 17'21", pero el segundo, al quedarme solo y con viento me hundí mucho finalizando en 35'10". Una prueba que me ayuda poco a poco a volver a ritmos más competitivos.
UN RECURDO PARA FIDEL 19/3/2010
Equipo NO LIMIT: "Esta noche nos ha abandonado un gran amigo y compañero inseparable de la Marathon des Sables..." Tuve el privilegio de conocer a Fidel. Todo un histórico en la MDS con 9 participaciones consecutivas. Descanse en paz.
NUEVA WEB 16/3/2010
Como podéis ver, según pasan los años, voy renovando la web de información para amigos y familiares. Siempre me ha gustado mantener este blog, lo más al día posible ya que se que hay gente que lo miráis de vez en cuando. Gracias a todos por vuestro apoyo.
PINCHAZO EN GATA 16/3/2010
La última competición que he hecho ha sido en Gata de Gorgos, el pásado 14 de marzo. Salí delante, tratando de aguantar el ritmo de los primeros. Tras el km 3, tuve que retomar mi ritmo y acabá undido. En cualquier caso es un paso más hacía mi objetivo principal que es el Cto. de España Veterano este verano en Tenerife.
GIRA EN HUESCA 16/3/2010
El pasado fin de semana del 5 al 7 de marzo, el grupo de títeres (unima cv) con le que estoy colaborando y aprendiebndo, hicimos una gira con Todo en caja por las poblaciones de Sabiñánigo, Barbastro y Huesca.
BAÑERES
PRÓXIMA ACTUACIÓN
16/3/2010
La próxima actuación de todo en caja será el 8 de abril en Bañeres de Mariola. Más información en www.unimacvtodoencaja.com
